meine leistungen


life- & business coaching

Im Einzelcoaching unterstütze ich Sie:

  • Selbstzweifel und Blockaden aufzulösen
  • Sich wieder selbst mehr wahrzunehmen
  • Entscheidungs- & Veränderungsprozesse zu bewältigen
  • in die Umsetzung zu kommen
  • Ihre Authentizität & Ausdruckskraft zu stärken
  • Klarheit & Durchsetzungsvermögen erhalten
  • natürliche Präsenz durch Einsatz von Stimme und Körpersprache erlangen

Dabei werden verschiedene Methoden genutzt: Systemisches Coaching, Hypnose, Neurolinguistisches Programmieren, Schauspiel- und Sprechtechniken uvm.

 

workshop/Seminare/ vorträge

In meinen Workshops, Seminaren und Vorträgen gebe ich mein vielseitiges Wissen und Erfahrungen an die Teilnehmer weiter. Diese können als offene oder Inhouse-Veranstaltungen stattfinden. Folgende Themen beinhaltet mein Konzept:

  • Persönlichkeitsentfaltung
  • Kommunikation & Wahrnehmung
  • Körpersprache
  • Stimme/Atmung
  • EMO BOND EFFECT - emotionale Bindung
  • Vorbereitung/ Lösen von Ängsten und Lampenfieber/ Konzentrationstraining

Nach Absprache können die Inhalte individuell zusammengestellt werden.

 


Vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Ich freu mich auf Sie!


hypnose

rauchentwöhnung - Endlich rauchfrei

Selbstverständlich wissen Sie, dass Rauchen der Gesundheit schadet und teuer ist. Dennoch greifen Sie immer wieder zur Zigarette. Einerseits aus Gewohnheit, andererseits weil es tiefer liegende Bedürfnisse befriedigt. 

Auslöser wie Stress, Belastungen, Trauer oder Frust lassen Sie dann wieder zur Zigarette greifen.
Die Hypnose zur Raucherentwöhnung setzt genau an diesem Punkt an. Gewohnheiten sind tief im Unterbewusstsein verankert.

Durch Hypnose wird das Unterbewusstsein umprogrammiert, so dass der Griff zur Zigarette einfach nicht mehr notwendig ist. Dabei werden die emotionalen Verknüpfungen wie zum Beispiel Entspannung durch Rauchen verändert.

Somit verschwindet das Verlangen nach der Zigarette und das ohne Kampf und weitere Entzugserscheinungen.
Auch die gefährliche Gewichtszunahme bleibt nach einer Hypnose meist aus, da diese Gewohnheit nicht durch eine andere ersetzt wird.


Wichtig zu wissen ist, dass Hypnose kein Zauber ist. Das bedeutet Ihre Mitarbeit ist durchaus gefragt. Eine wichtige Voraussetzung ist, dass Sie den eigenen Willen rauchfrei zu sein haben sollten.
 
Der Erfahrung nach sind wenige Sitzungen zumeist ausreichend um danach deutliche Erfolge zu erzielen.
 
 Die Anwendung ist auch online möglich!

gewichtsreduktion

Hypnose wird leider nicht durch Zauberhand die überflüssigen Kilos purzeln lassen. 
Hypnose ist lediglich eine Hilfestellung beim Umgang mit bestimmten Lebensmitteln. Die Hypnose kann dabei helfen, mit viel mehr Leichtigkeit und Konsequenz müheloser Ihr Ziel zu erreichen und Gewicht abzunehmen.
 
Hypnose ist nur dann wirksam und erfolgreich, sofern Sie organisch gesund sind und keine nachgewiesene Stoffwechselstörung, Schilddrüsenerkrankung oder eine andere, organische Störung vorliegt.
Eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg ist die eigene Motivation und die grundsätzliche Bereitschaft zur Veränderung.  Nur dann werden auch Ihre Pfunde mühelos und nachhaltig mit Hilfe der Hypnose schmelzen.
 
Für Übergewicht gibt es zahlreiche Gründe und daher ist ein ausführliches Analysegespräch von großer Bedeutung.

Was mit der Hypnose erreicht werden kann:

  • Emotionalen Hunger ausschalten, das heißt Sie essen nur noch, wenn Sie wirklich hungrig sind
  • Ein freies, selbstbestimmtes Leben, frei von Heißhungerattacken
  • Schneller satt, schon kleine Portionen sind völlig ausreichend, um angenehm satt zu sein.
  • Abschaltung des Verlangens, Fettes oder Süßes wird nicht mehr gebraucht um sich gut zu fühlen, Sie allein entscheiden, ob und wann Sie Lust darauf haben

unverbindliche anfrage

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Testimonials

Meine Erwartung unangenehme Themen problemlos ansprechen zu können, war bei Mandy-Marie vollumfänglich erfüllt... Dabei achtet sie darauf, dass Sie auf aktuelle Gegebenheiten aus meinem Alltag eingeht und somit keine starre Ablaufstruktur entsteht. Ich werde als Coachee mit meinen Alltagsbedenken wahrgenommen und arbeite mit ihr gezielt an Themen, die mich in diesem Moment beschäftigen.... Es hilft mir mein zukünftiges Ich bewusst zu visualisieren, Entscheidungen dadurch klarer zu treffen und mehr Selbstvertrauen zu bekommen. - Marleen F. *****


Mandy hat sich sehr viel Zeit für mich und meine Anliegen genommen und ist sehr einfühlsam auf meine Probleme eingegangen. Durch unsere Zusammenarbeit konnte ich einige „Baustellen“ in meinem Leben aufräumen, was mich persönlich und beruflich weiter bringt. Demnächst werden wir noch an meiner Stimme trainieren damit ich auch in Besprechungen souverän rüber komme. Darauf freue ich mich schon jetzt!  Vielen Dank Mandy für deine liebevolle Begleitung. - Josephine G. *****